"Être acteur de son bien-être et de sa santé grâce aux vertus de la nature."

Ateliers scolaires

Les ateliers scolaires permettent :

  • de sensibiliser les élèves à l’écologie,  à la protection de la nature et de la biodiversité, par le biais de la découverte des plantes médicinales,
  • de leur faire découvrir l’importance d’une alimentation équilibrée et saine, sans conservateurs, colorants ou exhausteurs de goût
  • de leur faire prendre conscience de leur corps, de leurs émotions. Ceci favorise la détente, canalise l’hyperactivité, grâce à des techniques de relaxation ou de méditation guidée .
Atelier de phytothérapie

Les différents ateliers scolaires disponibles

    • Fabrication de cosmétiques

      Les enfants apprendront à réaliser eux-mêmes leurs produits cosmétiques 100% naturels et bio. Ils bénéficieront de tous les conseils et astuces indispensables pour réaliser leurs crèmes, baumes, stick à lèvres, shampoings ou gels douche. Ils découvriront alors des ingrédients naturels : huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales, beurres, cires… et ramèneront chez eux leurs réalisations et leurs fiches recettes. C’est en réalisant leurs soins qu’ils prennent conscience des ingrédients utilisés par l’industrie, de leur impact sur l’environnement. Ils apprennent ainsi à reconnaître la qualité des ingrédients utilisés, sans conservateur, sans perturbateur endocrinien, sans parfum, sans huile estérifiée…Réalisation de 2 produits, à choisir au moment de la réservation (baume à lèvres, parfum, gel douche…). Une bonne idée pour la fête des mères…

    • Les plantes indispensables pour soigner les petits bobos du quotidien

Dans cet atelier de 2h, une naturopathe fera découvrir aux enfants des plantes ou minéraux sûrs et sans danger pour soigner leurs bobos quotidiens: plantain, coquelicot, camomille, mauve, violette, argile verte et blanche. Les enfants réaliseront également un baume et repartiront avec leur préparation à la maison.

    • Un été serein avec les secrets des plantes

Venez découvrir comment utiliser les plantes indispensables pour gérer les petits bobos des vacances au naturel !

Les élèves apprendront comment utiliser le millepertuis, l’aloe vera, les huiles essentielles de lavande et de mandarine, les huiles végétales adoucissantes et les hydrolats. Un atelier plein de conseils et d’astuces, avec la préparation d’un macérât contre les coups de soleil et d’un mouchoir imbibé d’une lotion  pour s’apaiser, trouver facilement le sommeil et faire de beaux rêves. Ils repartiront à la maison avec ces 2 préparations.

    • Autres ateliers proposés

  • S’apaiser et être à l’écoute de l’autre : comprendre les mécanismes du stress, de l’agitation. Apprendre à se concentrer grâce à la cohérence cardiaque, au qi-gong ou à la relaxation guidée ou à la méditation en pleine conscience. Un livret sera remis à l’enseignant pour qu’il puisse continuer avec ses élèves la relaxation.
  • L’hygiène de vie :
  • Courte méditation guidée
  • Ecouter son corps
  • La nutrition : une alimentation multicolore (légumes) et complètes, sans produits raffinés. Quels aliments privilégier ? Quels aliments éviter ? Règles de cuisson. Intolérances alimentaires. Bien s’hydrater.
  • Le sommeil
  • Gérer son stress : la méditation en pleine conscience
  • Gérer ses émotions
  • Tarifs

  • Une-demi journée d’intervention: 100 Euros
  • 2 demi-journées d’intervention: 180 Euros
  • Projet à la carte selon les besoins (sur devis)

N’hésitez pas à prendre nous contacter afin de construire un projet adapté à vos besoins.