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La naturopathie pour tous
La naturopathie s’adresse:
A tous
Tout le monde est concerné pour préserver sa santé: bébés, enfants, adultes…
Elle vous accompagne au cours des différentes étapes de votre vie : amélioration du sommeil, de la digestion, anxiété, stress, recadrage alimentaire, fatigue, burn out, ménopause…
Aux femmes
La naturopathie accompagne les femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse.
Elle vous aidera également pendant les périodes charnières de votre vie de femme: règles douloureuses, ménopause…
Aux seniors et aux curistes
Pour les seniors et les curistes, la naturopathie vous guide par exemple vers une alimentation spécifique, anti-oxydante et anti-inflammatoire. Je conseille aussi des exercices physiques réguliers et adaptés, ce qui limite les risques de problèmes de santé liés à l’âge.
Aux sportifs
Pour les sportifs, une hygiène de vie adaptée permet une gestion optimisée du stress et une alimentation spécifique, anti-inflammatoire et non acidifiante, compense les pertes accrues pendant l’effort (en minéraux, acides gras essentiels, eau…). L’alimentation doit être adaptée selon que l’on est avant, pendant ou après l’épreuve. Ceci permet alors d’optimiser ses performances tout en gardant la santé et limite les risques de blessures (douleurs musculaires, tendineuses), le risque de porosité intestinale et les baisses d’énergie.