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Présentation du naturopathe et de ses outils
La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l’OMS depuis 1978 et par l’Union Européenne depuis 1997. C’est aussi une hygiène de vie et une réponse naturelle pour se maintenir en forme ou retrouver la santé.
Elle considère les personnes dans leur globalité, dans une démarche holistique (physique, émotionnelle, mentale). Elle cherche à stimuler le pouvoir d’auto guérison du corps. Elle traite la cause sous-jacente de la maladie plutôt que d’agir simplement sur les symptômes.
Elle a donc pour objectif de :
- jouer un rôle de prévention,
- accompagner chaque personne pour qu’elle puisse trouver ou retrouver un équilibre dans le fonctionnement de son organisme
Les outils du naturopathe
Je suis là pour vous accompagner, en remontant aux causes de vos symptômes. Je vous aide à mettre en place des changements simples dans votre hygiène de vie. Votre bilan de santé personnalisé s’appuiera donc sur des outils naturels , avec 3 techniques majeures :
- Une alimentation saine, équilibrée et riche en micronutriments,
- La pratique d’une activité physique adaptée
- La détente corporelle et mentale apportée par une gestion du stress et des émotions.
De plus, à ces outils se rajoutent si besoin des techniques variées autour :
- Des plantes: phytothérapie, aromathérapie (huiles essentielles), gemmothérapie (bourgeons des plantes),
- De l’eau : hydrologie
- De l’argile
- De la respiration; relaxation, techniques respiratoires
- Des pratiques énergétiques (réflexologie plantaire, Fleurs de Bach, Reiki)…
En outre, au cours de la consultation, un bilan naturopathique personnalisé permettra de faire le point et d’optimiser votre alimentation. Nous parlerons aussi de votre sommeil, de la gestion de votre stress ainsi que des problèmes pour lesquels vous êtes venus me voir.
En résumé, pourquoi consulter ?
La naturopathie excelle pour rééquilibrer votre terrain ou pour éliminer les surcharges de votre organisme en toxines. Ainsi, elle vous aide à retrouver davantage de vitalité.
– en prévention,
– en accompagnement dans des étapes importantes de votre vie. Une grossesse (alimentation pendant et après la grossesse ou pendant l’allaitement, accueil du bébé…), l’enfance, une cure, ou une période particulière de votre vie (fatigue chez vous ou au travail, anxiété, burn out, stress, troubles digestifs…) sont des moments où il est donc important de consulter.
Le naturopathe est un éducateur de santé. Il cherche à rééquilibrer l’organisme et contrer des problèmes mineurs qui ne requièrent pas une approche thérapeutique allopathique.
En outre, je ne pose aucun diagnostic, et ne remplace en aucun cas votre médecin.
Ainsi, la naturopathie est complémentaire de la médecine allopathique, elle ne s’y substitue pas. Mon rôle n’est donc en aucun cas de vous demander de suspendre un traitement médical en cours.