Nos séjours de Jeûne et Randonnée 2023 Mes séjours Jeûne et Randonnée en Provence Besoin de: vous déconnecter? Vous ressourcer? Retrouver de l’énergie? Vous régénérer? Mettre enfin votre système digestif au repos? Venez à Valensole pour un séjour de Jeûne et Randonnée ! C'est parti ! Voici mes séjours de Jeûne et Randonnée 2022. Après 2 ans en tant que responsable de centre de Jeûne & Bien-être en Verdon, j'ai décidé de quitter ce réseau et de retrouver mon indépendance. Tous mes prochains séjours de Jeûne et Randonnée sont désormais organisés dans le cadre de la Fédération Francophone de Jeûne…

Qu'est-ce qu'une huile essentielle? L’aromathérapie utilise les propriétés des huiles essentielles dans un but thérapeutique. A.   Petit historique Jusqu’au XVIème siècle, l’aromathérapie se confond avec la phytothérapie. On retrouve les premières distillations en Chine ou en Inde, il y a plusieurs millénaires, puis dans la Grèce antique et à Rome. Jabir Ibn Hayyan, médecin alchimiste persan, invente l’alambic au Xème siècle. Mais c’est seulement au 20ème siècle que l’aromathérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui va se développer, grâce à René-Maurice Gattefossé, chimiste. En effet, en 1910, il se brûle grièvement les mains lors d'une explosion de laboratoire. Soigné avec…

L’hiver est particulièrement propice aux rhumes, grippes et autres virus qui se transmettent par des gouttelettes de salive (postillons, toux, éternuements…) Les microbes prolifèrent alors dans votre bouche, gorge, nez, trachée, poumons, sinus, oreilles, en fonction de vos fragilités immunitaires. Comment faire pour éviter ‘être malade ?* Tout d’abord, se laver les mains avant de passer à table et en revenant de lieux publics (transports en commun, magasins…) : c’est la base, mais ce n’est pas toujours suffisant, loin de là ! La naturopathie va jouer surtout sur un système immunitaire performant, en veillant à ce qu’il ne manque de rien ? Plusieurs…